Aux quatre coins du monde, le massage est considéré comme un véritable bienfait tant pour le corps que pour l’esprit. Il peut être tonifiant, vivifiant, décontractant, apaisant…
Les bénéfices du massage:
- Tonifie et détend les tissus musculaires
- Elimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique
- Oxygène les tissus musculaires
- Renforce les défenses immunitaires
- Donne une sensation de légèreté et d’énergie
- Aide à une meilleure concentration
- Renforce la conscience du corps
- Aide à l’ancrage